One Switch Cursus Ruitervitaliteit

Paardensport is een teamsport en de ruiter mag daarin niet achterblijven. Daarom hebben wij een cursus ruitervitaliteit ontwikkeld om ruiters meer lichaamsbewustzijn en -controle en meer inzicht in een verantwoorde leefstijl te geven. Wil jij gelijk alles weten over Ruitervitaliteit en GRATIS jouw diploma tot Ruitervitaal Coach halen? Klik dan hier! 

Deze cursus ruitervitaliteit gaat in op ruiterspecifieke vaardigheden en hoe je deze traint, voeding en veelvoorkomende problemen bij ruiters. Ook leren we je hoe je de ruiterspecifieke vaardigheden kunt testen en analyseren en een trainingsschema op kunt stellen om aan je verbeterpunten te werken. Met deze cursus krijg je dus nuttige handvatten toegereikt waarmee je jezelf fysiek sterker en bewuster kan maken.

Bij de cursus ruitervitaliteit worden instructievideo’s aangeleverd om aan je eigen ruiterspecifieke vaardigheden te werken. Probeer hiervoor ook eens ons 10 weeks online ruitervitaal trainingsprogramma. We hebben de eerste workout hiervan GRATIS beschikbaar gesteld om uit te proberen!

Kortom, een mooi compleet pakket om bekend te raken met het begrip ruitervitaliteit en hierin ook echt stappen te zetten voor jezelf en het paardrijden. Schrijf je nu in! Ontvang 35 KNHS licentiepunten wanneer je instructeur bent!

Kort overzicht van de inhoud:
– Ruiterspecifieke vaardigheden
– Ruitervitaal Test
– Houdingsanalyse
– Basis anatomie
– Basistips voeding
– Veelvoorkomende klachten bij ruiters
– Beginselen van trainingsopbouw
– Praktijkvideo’s
– E-syllabus Ruitervitaliteit
– Certificaat

Over de instructeur

Profielfoto

Janneke den Otter

I have been a personal trainer for about 6 years now and have further specialized myself in the field of nutrition. I have gained a lot of experience in training riders with Garry and now I want to share my experiences with the rest of the world. In addition to physical guidance and optimization, I am also interested in mental coaching. I think that there is also a lot to gain for many people and I am happy to take on that challenge, both in training and teaching.

Bekijk meer cursussen van Janneke den Otter →

Cursusoverzicht

Les 1 Details 00:38:00
Les 2 Details 00:35:00
Intructievideo’s Details 00:00:00
Kennistoets 01:00:00
© 2022 One Switch - Powered by Maatos

Snel een nog betere Ruiter worden?

Nu 20% Korting met code WELKOM20

Wij helpen jou op nu weg!