One Switch Masterclass Ruitervitaliteit
Paardensport is een teamsport en de ruiter mag daarin niet achterblijven. Daarom hebben wij een masterclass ontwikkeld om ruiters meer lichaamsbewustzijn en -controle en meer inzicht in een verantwoorde leefstijl te geven.
De masterclass gaat in op ruiterspecifieke vaardigheden en hoe je deze traint, voeding en veelvoorkomende problemen bij ruiters. Ook leren we je hoe je de ruiterspecifieke vaardigheden kunt testen en analyseren en een trainingsschema op kunt stellen om aan de verbeterpunten te werken. Met deze masterclass krijg je dus nuttige handvatten toegereikt waarmee je jezelf en andere ruiters fysiek sterker en bewuster kan maken.
Bij de masterclass worden instructievideo’s aangeleverd en krijg je daarnaast 3 maanden lang toegang tot de One Switch App om aan je eigen ruiterspecifieke vaardigheden te werken. Kortom, een mooi compleet pakket om bekend te raken met het begrip ruitervitaliteit en hierin ook echt stappen te zetten voor jezelf en het paardrijden. Schrijf je nu in! Ontvang 35 KNHS licentiepunten wanneer je instructeur bent!
Over de instructeur
Janneke den Otter
I have been a personal trainer for about 4 years now and have further specialized myself in the field of nutrition. I have gained a lot of experience in training riders with Garry and now I want to share my experiences with the rest of the world. In addition to physical guidance and optimization, I am also interested in mental coaching. I think that there is also a lot to gain for many people and I am happy to take on that challenge, both in training and teaching.
