Gratis Ruitervitaal Yoga Introductieles proberen?
Tijdens deze toegankelijke introductieles Ruitervitaal Yoga laat Annemarie Jansen je ervaren wat yoga voor een ruiter kan betekenen. Het omvat dynamische bewegingen om het lichaam los te maken, oefeningen gericht op mobiliteit en adem en een liggende ontspanning aan het einde. Ben jij al overtuigd van de waarde van Ruitervitaal Yoga? Klik dan hier voor het Ruitervitaal Yoga starterpakket!
De les is speciaal samengesteld voor ruiters en is een mooie kennismaking met yoga en de manier van lesgeven van Annemarie. Inclusief een speciaal voor onze Academy opgenomen inleiding met tips om meer profijt uit je les te halen. Volg deze yogales als je behoefte hebt aan een rustige vorm van trainen met de focus op aandacht, adem en beweging. Of past het GRATIS Startpakket Ruitervitaliteit beter bij je? Klik dan hier!
Annemarie geeft les in een rustige en toegankelijke yogastijl. Zij is tevens de docente van onze Ruitervitaal Yoga opleiding, welke van start gaat op 9 september 2022. Meer informatie over de opleiding kun je vinden op deze pagina op onze website. Meer weten over de achtergrond van Annemarie? Lees haar bio onderaan deze pagina of kijk op haar website www.annemariejansen.com.
Yoga heeft meerdere voordelen voor een ruiter, namelijk:
  • Meer balans tussen kracht en souplesse in je lichaam
  • Groter lichaamsbewustzijn
  • Dieper leren ontspannen
  • Meer ademgevoel
  • Je gedachten makkelijker tot rust brengen
  • Aandacht en concentratie trainen
  • Meer verbinding ervaren met jezelf -> meer verbinding met je paard
  • Rustiger en zelfverzekerder in het zadel
Zelf ervaren? Pak je matje erbij en doe mee!

Over de instructeur

Profielfoto

Annemarie Jansen

Annemarie Jansen beoefent meer dan 20 jaar yoga en volgde na haar studie rechten de Saswitha Yoga Opleiding, de oudste erkende yoga-opleiding van Nederland met een gedegen 4-jarig programma. Verschillende specialisaties, bijscholingen en workshops aan deze opleiding volgden, o.a. in adem(therapie), Ayurveda, massage, meditatie, Oosterse filosofie en zwangerschapsyoga. Ze volgt regelmatig bijscholingen en cursussen om haar kennis en ervaring te verdiepen en beschouwt zichzelf als student voor het leven als het op yoga (en paarden!) aankomt. Haar eerste yogales gaf Annemarie bijna 15 jaar geleden in Amsterdam en sinds 10 jaar is ze yogadocent in haar woonplaats Haarlem. Ze begeleidt ruiters met yoga, ruitervitaal training (of een combinatie daarvan) bij de ruiter thuis of op stal, in de yogastudio en ook online. Mensen in beweging brengen met yoga en functionele training had en heeft de voornaamste focus van Annemarie – daarnaast is ze ruim 30 jaar enthousiast ruiter.

Bekijk meer cursussen van Annemarie Jansen →

Cursusoverzicht

Yogales van Annemarie Jansen 01:00:00

Reviews

0

beoordelingen
  • 5 Sterren0
  • 4 Sterren0
  • 3 Sterren0
  • 2 Sterren0
  • 1 Sterren0

Er zijn nog geen reviews geschreven voor deze cursus. Wees de eerste die er een schrijft!

© 2023 One Switch - Powered by Maatos

Ruitervitaal Coach worden?

Ontvang €1000,- korting met het STAP-budget

Meer informatie op onze website!