0
  • Home
  • Alle Cursussen
  • FAQ
  • Contact

One Switch AcademyOne Switch AcademyOne Switch Academy

  • Bladeren
    • FAQ
    • Over ons
    • Nederlands
  • Login
  • 0

    Geen producten in je winkelmand.

Login

Wachtwoord Vergeten?
  • Registreer
‹ back to login
  • Home
  • Cursus
  • Training
  • 3-delig Ruitervitaal Yoga pakket

3-delig Ruitervitaal Yoga pakket

Ontdek wat yoga voor ruiters voor jou kan betekenen! Tijdens deze introductiecursus Ruitervitaal Yoga laat Annemarie Jansen je o.a. ervaren wat yoga kan doen voor je bekken en heupgebied (les 1), schouders, bovenrug en borst (les 2) en ademgevoel (les 3). De cursus bestaat uit een korte inleiding waarin Annemarie je tips geeft ter voorbereiding plus 3 toegankelijke yogalessen. De cursus is uiteraard speciaal samengesteld voor ruiters.

0( 0 Reviews )
41
Profielfoto
Annemarie Jansen
€12,95 (incl. BTW) Koop deze cursus

€12,95 (incl. BTW)In winkelmand

  • 4 lessen
  • 2 uren, 30 minuten
  • home
  • curriculum
  • reviews
  • instructeur
  • gerelateerd
Koop deze cursus

€12,95 (incl. BTW)In winkelmand

  • 4 lessen
  • 2 uren, 30 minuten
Ontdek wat yoga voor ruiters voor jou kan betekenen! Tijdens deze introductiecursus Ruitervitaal Yoga laat Annemarie Jansen je o.a. ervaren wat yoga kan doen voor je:
  • bekken en heupen
  • schouders, bovenrug en borst
  • ademgevoel
De cursus bestaat uit een korte inleiding waarin Annemarie je tips geeft ter voorbereiding plus 3 toegankelijke yogalessen. De cursus is uiteraard speciaal samengesteld voor ruiters. 

Volg de yogalessen wanneer je behoefte hebt aan een rustige vorm van trainen met de focus op voelen en ademen. Bovendien houd je toegang tot de video’s in onze Academy, dus je kunt een les altijd vaker doen of (een deel ervan) herhalen.
 
Annemarie is tevens de docente van onze Ruitervitaal Yoga opleiding, welke van start gaat op 9 september 2022. Deze introductiecursus is een mooie kennismaking met haar manier van lesgeven. Meer weten over de achtergrond van Annemarie? Lees haar bio onderaan deze pagina of kijk op haar website www.annemariejansen.com.  

Yoga heeft meerdere voordelen voor een ruiter, namelijk:

  • Meer balans tussen kracht en souplesse in je lichaam
  • Groter lichaamsbewustzijn
  • Dieper leren ontspannen
  • Meer ademgevoel
  • Je gedachten makkelijker tot rust brengen
  • Aandacht en concentratie trainen
  • Meer verbinding ervaren met jezelf -> meer verbinding met je paard
  • Rustiger en zelfverzekerder in het zadel

Pak je matje, doe mee met deze cursus en ervaar zelf de – zachte – kracht van yoga!

Over de instructeur

Profielfoto

Annemarie Jansen

Annemarie Jansen beoefent meer dan 20 jaar yoga en volgde na haar studie rechten de Saswitha Yoga Opleiding, de oudste erkende yoga-opleiding van Nederland met een gedegen 4-jarig programma. Verschillende specialisaties, bijscholingen en workshops aan deze opleiding volgden, o.a. in adem(therapie), Ayurveda, massage, meditatie, Oosterse filosofie en zwangerschapsyoga. Ze volgt regelmatig bijscholingen en cursussen om haar kennis en ervaring te verdiepen en beschouwt zichzelf als student voor het leven als het op yoga (en paarden!) aankomt. Haar eerste yogales gaf Annemarie bijna 15 jaar geleden in Amsterdam en sinds 10 jaar is ze yogadocent in haar woonplaats Haarlem. Ze begeleidt ruiters met yoga, ruitervitaal training (of een combinatie daarvan) bij de ruiter thuis of op stal, in de yogastudio en ook online. Mensen in beweging brengen met yoga en functionele training had en heeft de voornaamste focus van Annemarie – daarnaast is ze ruim 30 jaar enthousiast ruiter.

Bekijk meer cursussen van Annemarie Jansen →

Cursusoverzicht

Er is geen cursus inhoud gevonden

Reviews

0

beoordelingen
  • 5 Sterren0
  • 4 Sterren0
  • 3 Sterren0
  • 2 Sterren0
  • 1 Sterren0

Er zijn nog geen reviews geschreven voor deze cursus. Wees de eerste die er een schrijft!

Related Courses

  • 10-weeks ruiterspecifiek trainingsprogramma

    €24,95 (incl. BTW)
    Profielfoto
    241

Over ons

Heb jij een affiniteit met de paardensport? Ben jij bijvoorbeeld een ruiter, instructeur (paardrijden), fysiotherapeut, zadelpasser, staleigenaar of stalmedewerker,  docent binnen paardensportopleidingen,etc.? Dan is ons aanbod wat voor jou!

Site Map

  • Home
  • FAQ
  • Over ons
  • Gebruikersvoorwaarden
  • Contact
  • Privacy Policy
  • Nederlands

Contact

One Switch
De Brei 9
4031 JE Ingen

+31 6 30805327
info@oneswitch.nl
www.oneswitch.nl

top

One Switch Academy

© 2022 One Switch - Powered by Maatos
    Wij gebruiken cookies om jou de beste beleving van onze website te geven. Daarnaast gebruiken wij cookies om het verkeer op onze website te analyseren en om jou af en toe een gerichte advertentie te versturen. Accepteer alle cookies, pas jouw instellingen aan of bekijk ons privacybeleid. Lees verder
    Accepteer cookies
    Cookies Instellingen
    Cookie instellingen
    Cookie instellingen

    Privacy instellingen

    Bepaal welke cookies u wilt toestaan. U kunt deze instellingen op elk gewenst moment wijzigen. Dit kan er echter toe leiden dat sommige functies niet langer beschikbaar zijn. Raadpleeg de helpfunctie van uw browser voor informatie over het verwijderen van cookies.

    Met de schuifregelaar kunt u verschillende soorten cookies in- of uitschakelen:

    • Essential
    • Functionality
    • Analytics
    • Advertising
    • Verberg details
    • Opslaan en sluiten
    • Noodzakelijk
    • Functioneel
    • Statistieken
    • Marketing

    Geef toestemming voor

    • Essentieel: onthouden van uw cookie instellingen
    • Essentieel: sessiecookies toestaan
    • Essentieel: verzamel informatie die u op formulieren invoert, zodat deze verstuurd kunnen worden
    • Essentieel: bijhouden wat u in het winkelwagentje invoert
    • Essentieel: verifiëren dat u bent ingelogd op uw gebruikersaccount
    • Essentieel: onthoud de taalversie die je hebt geselecteerd
    • Essentieel: verzorgen van een goede video beleving

    Geef geen toestemming voor

    • Functionaliteit: onthouden van sociale media-instellingen
    • Functionaliteit: onthouden van geselecteerde regio en land
    • Statistieken: bijhouden van uw bezochte pagina's en de genomen interactie
    • Statistieken: bijhouden van uw locatie en regio bij op basis van uw IP-adres
    • Statistieken: bijhouden van welke pagina's u bezoekt en waar op word geklikt
    • Marketing: genereren van informatie op maat en reclame voor uw interesses op basis van uw gebruik van de site. Marketing: verzamelen persoonlijk identificeerbare informatie zoals naam en locatie

    Geef toestemming voor

    • Essentieel: onthouden van uw cookie instellingen
    • Essentieel: sessiecookies toestaan
    • Essentieel: verzamel informatie die u op formulieren invoert, zodat deze verstuurd kunnen worden
    • Essentieel: bijhouden wat u in het winkelwagentje invoert
    • Essentieel: verifiëren dat u bent ingelogd op uw gebruikersaccount
    • Essentieel: onthoud de taalversie die je hebt geselecteerd
    • Essentieel: verzorgen van een goede video beleving
    • Functionaliteit: onthouden van sociale media-instellingen
    • Functionaliteit: onthouden van geselecteerde regio en land

    Geef geen toestemming voor

    • Statistieken: bijhouden van uw bezochte pagina's en de genomen interactie
    • Statistieken: bijhouden van uw locatie en regio bij op basis van uw IP-adres
    • Statistieken: bijhouden van welke pagina's u bezoekt en waar op word geklikt
    • Marketing: genereren van informatie op maat en reclame voor uw interesses op basis van uw gebruik van de site. Marketing: verzamelen persoonlijk identificeerbare informatie zoals naam en locatie

    Geef toestemming voor

    • Essentieel: onthouden van uw cookie instellingen
    • Essentieel: sessiecookies toestaan
    • Essentieel: verzamel informatie die u op formulieren invoert, zodat deze verstuurd kunnen worden
    • Essentieel: bijhouden wat u in het winkelwagentje invoert
    • Essentieel: verifiëren dat u bent ingelogd op uw gebruikersaccount
    • Essentieel: onthoud de taalversie die je hebt geselecteerd
    • Essentieel: verzorgen van een goede video beleving
    • Functionaliteit: onthouden van sociale media-instellingen
    • Functionaliteit: onthouden van geselecteerde regio en land
    • Statistieken: bijhouden van uw bezochte pagina's en de genomen interactie
    • Statistieken: bijhouden van uw locatie en regio bij op basis van uw IP-adres
    • Statistieken: bijhouden van welke pagina's u bezoekt en waar op word geklikt

    Geef geen toestemming voor

    • Marketing: genereren van informatie op maat en reclame voor uw interesses op basis van uw gebruik van de site. Marketing: verzamelen persoonlijk identificeerbare informatie zoals naam en locatie

    Geef toestemming voor

    • Functionaliteit: onthouden van sociale media-instellingen
    • Functionaliteit: onthouden van geselecteerde regio en land
    • Statistieken: bijhouden van uw bezochte pagina's en de genomen interactie
    • Statistieken: bijhouden van uw locatie en regio bij op basis van uw IP-adres
    • Statistieken: bijhouden van welke pagina's u bezoekt en waar op word geklikt
    • Marketing: genereren van informatie op maat en reclame voor uw interesses op basis van uw gebruik van de site. Marketing: verzamelen persoonlijk identificeerbare informatie zoals naam en locatie

    Geef geen toestemming voor

    Opslaan en sluiten